به بهانه مصدومیت تیمبر

مصدومیت کشاله ران به یکی از آسیب‌های تکراری سالیان اخیر فوتبال جهان تبدیل شده و به همین بهانه می‌خواهیم تا حدی با این مصدومیت آشنا بشویم. این ناحیه تقریبا از پائین شکم شروع می‌شود و تا وسط ران ادامه دارد. به جز مصدومیت‌هایی که در برخوردها به وجود می‌آید (به اصطلاح Contact Injury) علت آسیب این ناحیه از بدن در مصدومیت‌های بدون برخورد (به اصطلاح Non-Contact Injury) می‌تواند این موارد باشد: شوت‌های بلند و ضربات ایستگاهی، تغییر جهت و چرخش سریع بدن هنگام دفاع یا دریبل، استارت انفجاری (شتاب‌گرفتن از حالت سکون)، اسپرینت (تلاش برای رسیدن به حداکثر سرعت بعد از شتاب‌گیری)، تکل‌های خوابیده و حرکاتی که باز کردن سریع پا را می‌طلبد. بسته به درجه مصدومیت کشاله، طول درمان می‌تواند از یک تا سه‌هفته برای کشیدگی باشد، یا تا هشت هفته برای پارگی‌های جزئی و برای پارگی کامل حتی تا شش ماه هم می‌تواند به طول بینجامد.

پیمایش به بالا